专家解说：
1.大蒜煮粥常服，方法为等粥煮熟时加入大蒜12瓣，煮沸即可，外熟内生效果好。
2.可用5％到10％的大蒜浸液灌肠。
肠胃不舒服时有什么保健的方法吗？
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1.大蒜煮粥常服，方法为等粥煮熟时加入大蒜12瓣，煮沸即可，外熟内生效果好。
2.可用5％到10％的大蒜浸液灌肠。
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